江湖上曾经流传过科比在休赛期里进行的666训练计划，据说除了科比以外还没有人能够完成这个计划。之所以叫做666训练是因为每个6有其不同含义。每天训练6个小时，每星期训练6天，连续训练6个月。科比又把每天的六个小时分解成三个部分。两小时的跑步训练，两小时的投篮和技术训练，两小时的力量训练。叶锋至今还记得当自己看到科比的666训练计划时是怎样的表情，他一度认为这个男人根本就不是人类，这样高强度的训练计划纯粹是用来折磨人的。但是后来科比证明了这是一项很严肃的训练计划，但却让叶锋坚定了他是个外星人的看法。

出于谨慎的心态，叶锋没有马上答应，反而问道：“要去哪里训练？除了我之外还有谁？”科比在电话那头语速很快地说：“训练场地我还在联系，三天之内可以搞定，一起训练的除了你之外，还有麦迪、卡隆·巴特勒和加索尔。”我勒个去，这个阵容有点豪华啊，三个一流的摇摆人再加上FIBA第一中锋，这个训练名单可以有。叶锋毫不犹豫地答应了科比的邀请，就等着科比把训练场地给安排好之后就跟着他们一起训练了。

看到叶锋一边走下楼梯一边眉飞色舞，叶宁感到有些奇怪，顺嘴问道：“什么事这么高兴？难道是出门捡到钱了？”随即他又说：“要不要我再给你联系一个训练师？我保证他的水平是相当高的……”

可还没等叶宁说完，叶锋就冲着他摇了摇手机，兴奋地说：“老爸，休赛期的训练你就别管了，科比喊我一起跟他训练，还有麦迪、巴特勒和加索尔也在，就不麻烦你的朋友啦！”

叶宁被儿子丢出来的这个炸弹雷得外焦里嫩，他有些不敢相信地说：“你确定是科比？不是你那些无聊的狐朋狗友打电话来逗你玩的？科比凭什么看上你这小子，还让你跟着他一起去训练？而且看看他叫上的其他几个人，都是NBA一流的球星，你小子在他们眼里也只不过是一盘菜罢了，反正我是不相信的。”

叶锋嬉皮笑脸地说：“科比为啥找上我我不太清楚，可能是上次西部半决赛抢七之后，我跟他聊天聊得比较有共同语言吧？好像我也没告诉你他想帮湖人招揽我。虽然我没有他的手机号码，但是声音我还是听得出来的，反正不管怎么说，有这么个机会就得好好把握嘛，别人可是求都求不来的。”

解释了半天，叶宁才勉强接受了这个事实，不过他还是气哼哼地说：“机会是好机会，对你的职业生涯也会有很大的帮助，不过面对这些联盟一线球星，你小子可别哭鼻子，然后夹着尾巴逃回来，听到了没有？”