洪家父子三人在客厅喝了杯茶，洪百川和矛盾老人又寒暄了一会儿，话就步入了正题。希望矛盾老人赐教，他所创立的意拳。

矛盾老人开始推脱说自己身体欠佳，但洪百川使劲这么一说，矛盾老人暗想：意拳刚刚创立，也是需要推广，叫更多的武林同行了解，没有什么坏处。于是就含笑答应了洪百川，结果：洪百川败。

其实洪百川败的并不服气，要说以这矛盾老人这么大的名头洪百川败了，自己倒也心甘，但可惜的是这矛盾老人根本没有和自己过招。

矛盾老人自知虽是比武切磋，但一真的动起手来，拳脚无眼，难免会有一方受伤。想到自己初到北平，正是结交武林豪杰的时候，出手伤了人总是不好的，于是提出了和洪百川文斗的请求。学武之人都讲究下盘要稳，矛盾老人提出和洪百川比试扎马步的功夫，看谁扎的时间长，谁就取胜。洪百川虽然心里面不情愿，但是客随主便，再说矛盾老人这么大的名头，要和自己比试习武的基本功儿，也算是看的起自己，没有办法只好同意了。结果马步扎的没有矛盾老人时间长，扎的没有矛盾老人稳，自然也就败了。

洪百川哪里知道，站桩其实是意拳的精髓。一面站桩，一面试声试力，意拳就是这么炼成的。别小看了这站桩的基本功夫，试想万丈高楼不可无地基，只有练好了站桩配合上调解气息发声，也就是意拳讲的试声，才可以养出内气，也就是意拳讲的力。意拳练的好坏，大半是看这试声试力练习的到不到家，够不够火候，体内的真气存的够不够足，至于那些武功套路，意拳甚至从来不练。

洪百川回到了家里，心里这叫一个懊心。扎马步败了，这算是什么？洪家祖辈传下的拳法，那都是讲究个拳不离手，为了振兴镖局，洪百川更是日日夜夜的勤加练习，每天别人练三、四个钟头的拳，洪百川就练六、七个钟头的拳，自己的体力能举几下40斤的石锁，他就举60斤的石锁。如今洪百川虽已是年近半百，但力气却比得上两个壮小伙子加起来，这几路洪家拳法，洪百川更是打的出神入化。今天怎么就扎马步输给了矛盾老人呢。洪百川心里想不通。

第二天，洪百川叫上自己的两个儿子又去登门拜访矛盾老人，这次上来就要求和矛盾老人过招，说上回比试扎马步不算，真的和人动起手儿来，这扎马步站桩什么的，不一定能派得上用场。所以只有过招才能分出胜负。矛盾老人笑了一笑，对洪百川说既然马步站桩打斗时候派不上用场，闪躲的灵巧就一定可以派上用场了。于是提出自己和洪百川都用青布蒙眼，叫洪百川的两个儿子，各手拿一把石子儿，分别去丢自己和洪百川。结果洪奎手里的石子，一个也没有丢到蒙住了眼睛的矛盾老人。洪武手里的石子儿，却一个没少，直到最后一个石子丢出，都打在了洪百川的身上。

洪百川回到家里，心里面还是郁闷。要说这蒙眼躲石子，躲避暗器确实有用，但真动起手来，光是能躲也不一定取胜啊！他不知道，其实这是意拳的另一门功夫，叫做：走步，也称摩擦步，它是意拳训练体系中一项十分重要的课题。所谓摩擦步，是指我们脚步移动时，脚底与地面似接触似不接触，而且在意念活动中与地面不停地摩擦着前进或后退，实际上摩擦步就是腿与脚的试力，同时也可以锻炼自己的反应能力。中级阶段练习摩擦步，需要用布把眼睛蒙上，时刻体会脚下的危机四伏，感觉身体周围潜在的敌手。只有摩擦步练习到了高级的阶段，才可以像是矛盾老人这样，以意识当做自己的眼睛。

洪百川想了一宿，第二天一早不但叫了自己的两个儿子，而且还约上了多个北平武林的同道中人，去找矛盾老人。他刚一进门，就提出要求：这次一定要比武过招。

矛盾老人凝望着洪百川，不禁皱了皱眉，这个时候矛盾老人创立的意拳还不能完全的收发自如。以矛盾老人现在的功力，万一，一拳收不住，打到了洪百川的身上，那必定是骨断筋折，立时毙命。</dd>