欧阳寰听姚师傅讲的出了神，姚月在旁边看着高兴，端着暖壶给欧阳寰加了一些热水，嫣然一笑的说道：“来喝口水。”

欧阳寰冲着姚月点了点头，继续听姚师傅说道：“你们在学校的课本上学习过内因决定外因的道理，其实大千世界处处存在联系，也大都是一个同样的道理。试想在社会上，一个本领高强的人没有了内在的德行，人人见他生厌，难存于世。而一个外表肌肉发达的汉子，每日疲于锻炼，若不修炼体内的这一口气，那无非等于是借钱花。”

“借钱花？”欧阳寰皱着眉头沉思着，教练常常叫我们每日锻炼，虽然说搏击方面，上次和围攻自己的汉子占了下风，但至少应该算是强身健体，怎么可以说是借钱花呢？

姚师傅说道：“一般进行剧烈活动的运动员，锻炼得当讲究方法，寿命也都短，主要就是因为只图其外，不讲其内的原因。”

欧阳寰听了姚师傅的话自感也有道理，只是这修炼内气是如何个方法呢？

姚师傅仿佛看出了欧阳寰的心思，起身说道：“跟我来。”

说着姚师傅转到了自己太师椅的屏风后，欧阳寰跟在姚飞龙师傅的身后，这才发现屏风后有一个门，门外是一个连接两个庭院的穿堂，过了穿堂，又是一个院子，这个院子同第一个院子有所不同，青砖铺地。正对着穿堂是一个二层楼，粉墙黛瓦，二楼底楼是砖结构，上层是木结构。

姚师傅马步站在院子正中，双臂前伸，犹如抱着一个大大的圆球，对欧阳寰说道：“你就先从站桩练起吧。”

欧阳寰学着姚师傅的样子在旁边站好，姚师傅口中说道：“心君泰然，百体灵动，神为主帅，身为驱使。站桩的要领在于：心动形随，意发神传。心之一动，百骸无有不动。心不胡思，意不外驰，精不妄动，气不轻浮，神不乱游。”

......

李然早晨骑车去海子泳池，刚刚拐了几道弯，就碰上了大个子赵峰。今天是第一次校方组织外出活动，两个人都是很高兴，春光迎面，有说有笑的向着海子泳池骑车。

刚刚快到海子泳池广场的大门，就看见黑压压的一大群人，聚集在广场大门口。

李然一边骑车，一边看着。

大个子赵峰紧张的对李然说道：“低头骑车，别往那边看。不要惹事儿。”

两个人低着头儿，距离这伙儿人越来越近，忽然发现人群里一个瘦瘦的瘦猴模样的人，瞪着一双老鹰眼睛用手指着大个子赵峰喊着：“杨鹏你看，重点的校服，还是个大个子。”

大个子赵峰听了这话知道是在说自己，低着头儿，不做声的往前骑。

北桥中学的杨鹏带着二十几个兄弟其实早就到了海子泳池的附近，只是他自己又串联了北桥附近几个中学的头目，大家约好在海子泳池广场前的大门汇合所以这才没有进去。

这时候，他听了南里中学的瘦猴孙这么一喊，心中暗想：重点的校服又是个大个子，估计是个重点的体育保送生，要是王健就好了。想必众家兄弟都已经齐聚在了泳池广场上，我在门口要是能碰上王健，先揍他一顿，一会儿见了各路的兄弟不但是我，就是我们北桥中学也会脸上生光，鳌里夺尊。就说不是那个打了良子儿的王健，只要是体育保送生估计也必定是那王健的同党，打不错人。

想到了这里，杨鹏冲着大个子赵峰吼了一声：“嘿，说你呢。那个重点穿校服的大个子。下来。”

大个子赵峰心里叫苦，我怎么今天就又穿了校服呢。无奈哭丧着脸，下车推着走到了这伙人的面前。

李然一见赵峰被人劫了，自己也不好走，只好硬着头皮，也下了车，跟在赵峰身后。

南里中学的瘦猴孙见赵峰李然两人走到了跟前，向着身后的人挥了挥手，大声的喊道：“把他们两个围起来。”